Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる
Dear Me♡レイコです

アレヤコレヤ整える

BLOGを整理すると同時に
それまで使っていた様々なSNSのアカウントも
整える時間を取った

コロナ禍の時に始めたスタンドFMも
なんだかんだで100本以上収録していたけれど
それもすべて削除して

とりあえず”今はもうしない”という決断を

折角始めたのに全然やっていない自分に対して
特になんていう感情ももっていなかったけれど
またやるわけでもないのにその場を置いていることが
なんだか不思議な感じだったので
全部削除したときは清々しい気持ちさえ。笑

情報の精査をしたおかげで
思考の邪魔をするものがかなり減った

惑わされるほどではなくても
確実に日々目にするものは
水面下に潜り込んでいく

これってある種サブリミナル効果のように
人生に影響を与えていて
一見掴んでもいないものが
なんとも大きく人生を揺るがしていることの巧妙さが
面白いぐらいに感じたりしてね

集中する覚悟

いろいろな選択肢がある、ということは
それだけやることが在って豊かに見えるかもしれないが
集中する覚悟を妨げている

あれもやらなくてはいけない
これもやらなくてはいけない
そういう状態って
すごく誤魔化しを作るんだよねぇ

”仕方が無い”というなんともはや
状況を守るいい言葉があるもんだと思う

今回あらゆることをリセットしたことで
言い訳が出来なくなったけれど
それだけやるべきコトなんだっていうこと

こうやって私の世界は私にやさしい

アリガタクシュウチュウシヨウ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中