＊スパイスボトル

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me♡レイコです

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夏至すごかった～という声もよく聴きます
アナタはどうだった？

必要か、必要じゃないか

人間関係の手放しや
物質的な手放しといった
そぎ落としが起きることがとても多いのは
エネルギーが変化する時に起こること

離れていくモノに対して
名残惜しさを感じ、手をほどくことを躊躇してしまうこともあるでしょう

もっとシンプルに考えてみたらどうかしら
料理に使うスパイスと同じで
それぞれが持つ役割があって
自分が作りたいモノに
必要なのか必要でないのか
ただそれ位のことなのです

今、必要でないのなら
棚にしまっておいてもいいし
いったん処分することもアリかも知れないね

必要になればまた買えばいい
必要になればまた繋がればいい
棚にしまっておいても奥の方にいってしまうだけだし
使いたいときに期限切れなんてことになりかねないからね

ただ必要か、必要じゃないか
冷たいように聞こえるけれど
そういうものなのかもしれません

そしてね
これは自分目線だけではなく
相手目線での必要か必要じゃないかも
気にしなくてはいけないのですよ

ただ
「今は」というコトバをつけること

そして
自分の「損」か「得」かで決めるのではないことは
大切なことだと思います

ただシンプルに
味付けに必要なのか、それだけ。

ホントウニヒツヨウナスパイスハ
ワズカナノカモシレナイゾ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中