*しっかり怒っていますか？怒らないと大変なことになります。。。

Dear Me♡

四大元素って「火・風・土・水」のこと。
万物はすべてこれでできている。
そしてそれは人間もそう。

私たちは四大元素からできている。

自分を構成しているものをコントロールすること。
コントロールできるものだと意識すること。
その意識だけで随分と人生が良くなります。

昨年の1月からそれに取り組み、
今まであまり使いこなせていなかった
「火」の元素を意識的に使うようにしてきました。

火＝情熱・怒り・喜び・悲しみ・・・

泣いたり笑ったりは得意だったけれど、
怒ることは苦手。
怒る前に
「きっとこれは私が原因だ」
「これから何を学ぶのか」と
一歩引いてみてしまっていたから。
傷つかないための作戦だったのかもしれませんね。

こんな風に感情にふたをしてきていた人生

私の中で小さな怒りの炎は消えないままずっとあったようです。
↑これが一番たちが悪い。

怒りと同じように
喜びに対しては
「これは私に何を言いたいのか」などと考えることはないのに
なぜか怒りの感情はうまく出せないまま
ずっと過ごしていたことにその時やっと気が付いたという感じです。
（もちろん怒ることが全くないことはないですよ！笑）

トートタロットに出会い、
千春師匠のもとで取り組みはじめた1月。

エネルギー酔いというか、
使いこなせてないものを使うことに対する拒否反応と
それから「ようやく使ってくれるのか！」という心の喜びの好転反応が相成り、
吐き気と頭痛と本当に悲惨な月日を過ごしました。

だけど自分が向き合うと決めたこと。
そしてこれから自分がレイキを人に伝授する立場として
偏った人間にならないためにと、
かなり覚悟を決めて取り組んだことを覚えています。

一番苦手な「火」から学んでいったことで
そのほかの元素のトレーニングは比較的楽ではありましたが。

でもそれでもやっぱり自分の得意に傾きがち。
それを月一ペースで修正し、取り組み、今に至っています。

体感型ワークではありますが、
これが一番身につくこと。

こういった元素のお話しやエネルギーの使い方、
そして自分の生きていきたい方向、
在り方、在りたい姿。
そんなことを今年はみなさんにお伝えできたらと思っています。

なぜなら私がとても幸せに生きることができているから。
世界は自分が創っていることを
心の底から感じているから。

自分を大切にする、自分を大好きになる
Dear Me♡メソッドをお伝えできることを
楽しみにしています♡

Dear Me♡

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中