＊究極の贅沢♡Dear Me♡Life & Heart creation

Dear Me♡
仕事のハードさは
慣れているけど
よる年の波にはかないませぬ

日曜日、月曜日と
講座やセッションを
キャンセルさせていただいて
カラダを休めてました

自分でレイキをすればいいんじゃないの！？
という話になりますが
普段使いで
レイキを使っていて
少ない睡眠時間と
比較的ハードな仕事をこなしてます
無理を
可能にしてきてる
なので
自己ヒーリングのしすぎは
実は禁物なの↑
いつも受講者さんに
お話ししてるコトでも
自分ができてない。。。笑笑
と、いうことで頑張りすぎると
強制終了がかかります
私の場合は
特に腰痛（ババアって今言った？）
これは定期的に整体に行って
メンテしますが
ここのところ
それもできなかったな
で、ちゃんと連チャンで
整体にも行き
自分アゲのために
コスメカウンターにも行き
肌の状態に合わせて
基礎化粧品を買い
大人メガネを購入し
大好きな石田ゆり子さんの本を買い

素敵に歳を重ねている同世代の存在を誇りに思い、スタバでビスケットを食べる

高級エステでもないし
高級レストランでもないし
素敵な男友達や
美しい女友だちが
側にいるわけでは無いけど
これはこれで
究極の贅沢だって
こんなことができるなんて
とてつもなく幸せなことだもん

ひと息ついたら
家に帰って
愛犬と戯れ♡

今週はお家でのお仕事は
オフにしているので
パソコンをつけることもなく
かといって
テレビをつけることもなく
静かな部屋で過ごそう

明日はまた素敵女子と
銀座で楽しいおしゃべりの会があるから
またそれもすごく楽しみ

歳を重ねると
楽しいことが
たくさんある
それを感じられる
「イマ」
という時間が
本当に幸せ

それにしても
スタバの新商品の
ムースなんちゃらは熱いと飲みづらい。。笑笑

Dear Me♡

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中