*わたしはさらにわたしになった

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me♡レイコです

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昨日職場をずっと歩いていて
（関連部署への書類周り）
自分の体と思考と感情が
バラバラに存在していることが腑に落ちた。

バラバラに存在していても
確かにそこに一つにあって
紛れもなく私は私なのだけれど

だから、どう、ということはない。

この感覚
確か小学校5年生のころに
私の中でおきてね
その時はとても不安だった
私が私で在る自信がなかった

私の心と身体が分裂しているような感覚
「さっき先生のところに行ったのは
覚えているのだけれどあれ、本当に私だった？」

そんな感じ

一生懸命全速力で走っているのに
ココロは先に行っているのに
身体が全然一緒について行かない感覚

あれ、なんなんだろうって
もしかして病気だったのか？
何か病名をつけることは出来るかもしれないけれど

今ならちゃんとわかる
私が私の中にいることを
確認するために起こったんだと

↑さらにみんなを不思議の渦に..笑
身体の成長スピードと
ココロの成長スピードの時差が
それを起こしていたのかもしれないし
小さい時から魔法使いを目指していた
妄想が好きで、本が大好きなワタシだったから
そういうことが【起こった】様に感じたのかもしれない

そしてね
それに似たような感覚が起こって

と、いうかずっとそれは起こっているのだけれど
昨日はとても心地よかった
ワタシがワタシを感じてこの感覚を丁寧に扱えば
ワタシはもっと確かなものになると

分離とか乖離ではなく
確かにここに全てがあって

それが愛おしくて頼もしくて
何も不安を感じる事がない在り方なのだと
しっかりと感じ着る事ができたから

2月4日の立春に向けて
ワタシはさらにワタシになった

サアハシリダスヨ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中