＊反応した自分を観察する

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me Reikoです

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どうやったって起こった出来事に対して
ひとは反応をする

起こった出来事ということは
起こす対象があるから【起こる】わけで
対象がないとそれは起こらない

だからひとはその【起こした対象】について思いを馳せる

対象が人物だとすれば
おそらくその人物が思考していることに思いを馳せて,巡らせて,
【自分側が思いついた相手の思いに】傷ついたり喜んだりする

でも一番大切なのは
その出来事に反応した【自分の】部分であって
反応した自分を観察することが最重要なことだろう

そしてその反応に対して大きな問題にする必要はなく
ましてや余計な深掘りも必要なく
【反応した】自分が【在る】ことを知るだけで充分なのだ

在ることに気がつくことで
それは次なる進化に向かうきっかけになる

対象物は
自分を傷づけるために存在するのでも
自分をおとしめるために存在するのでもなく
単なる進化のきっかけを与えるものであって
それに気がつくだけで
もう人生が丸ごと豊かさに溢れている感覚に
包まれるんだからね

だから感謝しろって言うわけでもないけれも面白がる余裕を持つこともそう悪くはないかもよ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中