*ウエトカシタトカ

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me Reikoです

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自己肯定感が低い
という言葉を
久しぶりに聞いた

そういえば最近【自己肯定感】というワードを使ってないな、と
その時ふと思った

一時猫も杓子も講座を開講したり
セッションする時のメニューとして
【自己肯定感をあげる】というキーワードを使って
集客していたし
私も確かにこのワード使ってたわ！と思う

正直、それが高かろうが低かろうが
どっちでもよいと、最近は思ってて
さらにそれが他者からみての高い,低いなんて
なおさらどっちでもよいことだと思ってる

様々な事柄に程度の差があって
ある人にとっては大きくても
別の人にとってはとてつもなく小さいかもしれないし
ある人にとってはすごく理想的なことでも
別の人にとってはとんでもなく幻滅することかもしれない

つまり人それぞれってこと

単なる程度の差ってこと

だから高いとか低いとかなんて
実はどうでもいいことで
その人自身が
幸せだと思える人生を歩んでいたら
それでいいんだって思う

因みに私は
低いかも知れないし高いかも知れない
いや、誰かから見たら思いっきり低いのかもしれないな

それも私だし
そんな私を私は気に入ってるから
まあよしとするか

イヤハヤジンセイッテオモシロイ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中