Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる
Dear Me♡レイコです

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Elements5期生が取り組んでいる
水のElements
揺さぶられることを
恐れるあまり
感情領域を扱わない様にする術を
いつしかオトナになると身につけている

それが”オトナ”だと思うのだとしたら
とんだ勘違いだ

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感情のElementsである水
穏やかさを求める人は
静かで動かない時間が
とても美しいと思う

だけど
揺り動かされることで、
水はいつも新鮮で
よどみなくいられる。

穏やかさの中にも、
自分の感情を揺らすことを
積極的に扱うことが必要

私だって揺れ動く

私も揺れ動くし
揺れ動いて溢れ出て
落ち着いて
そして流れていく
そんな風に水を取り扱っている
ただあふれ出すには
器がかなり大きくなったから
多少のことでは
そこまで行かなくはなったのは事実だ
だけどしっかりと波打つし
しっかりと揺れ動くし
しっかりと荒れる時は荒れる

それがまた内なる力を強靱にすることを知っているから
楽しめる余裕さえでてくる

いや、一瞬は揺れる、かな
でも大抵それは
月のリズムとシンクロナイズしているから
やがて落ち着くことも理解していて
”待つ”こともできる

経験が教えてくれることは強い、と思う
内なるカップをしっかりと見守る余裕ができたこと
オトナになった証しだ

ジブンブラボー

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中