＊弾けるんだよいつかは

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me REIKOです

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月天中殺を抜けてからも
ノンビリ過ごした年明けから数ヶ月

５月に入ったら色々楽しいことしよう♡
と決めていたら、本当に沢山お誘いがあるし、
秘書の仕事も最強に忙しいし
充実している日々が続いています

【今】が在るのは紛れもなく【過去】があるからで
それをなかったことにすることはできないし
目をつぶって見ないことにしていると
いつか目を開けたときに【今】とのギャップで
さらに深い傷になる

だからこそ、なかったことにはせずに
在るけれど
【そことどまることに意味がない】ことを
しっかりと落とし込む
それさえ出来れば強靱な心になるのだけれどなぁ

私にも思い出すたびにチクりと痛む古傷の
ひとつやふたつやみっつやよっつや･･･があって
それは誰かと比べたらとてつもない傷かもしれないし
他の誰かと比べたらかすり傷程度、
傷にもならない傷程度かもしれません
その時にちゃんと対処していなかったから
今でもその傷が疼くのかもしれない

その時にどう思うか

もう思い出したくないから
傷に無理矢理絆創膏を貼って見えない様にするか

ちゃんと手当てをして
傷が良くなるように対処するのか

どちらでもいいのだけれど
そこに傷が在るということを
しっかりと理解してあげることができさえすれば
ほんとどちらでもいい

過去が沢山インストールされている潜在意識ってやつは
否応なしに私たちの毎日に影響を与えてくる

だから例え見ないようにしていたとしても
思い出さないフリだとしたら
しっかり現実世界は過去から成り立ってしまう

そこが難しいところだ
【今を生きる】なんて
美しいお手本のようなことを言ったところで
ちょっとした仕草や言葉遣いや,小さな反応だって
もはや過去の経験の反応がギュッと詰まっている

そういうものだと
諦めに近い【掌握】が出来れば
過去を消してしまうことに夢中になるよりも
過去を受け容れることの方がずっと楽だったりする

そして受け容れさえすれば
いずれそこに留まるコトの無意味さや
アップデートしていくコトの容易さに
気がついて、それらは溶けてしまうんだろう

そんなことをElementsでは伝えているけれど
なかなかみんなに伝わっていない部分でもあったり
まぁいいかと思ったり（どっちやねん

過去の呪縛はかなり厄介だけれど
ポンッと弾けてしまえば
なんのことはない

つい最近,私もひとつの呪縛に気がついて
ポンッとそれが弾けてね
なんとも人生がさらに楽に楽しくなったのよ

ハジケルンダヨ、イツカハ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中