＊振り返るコト、味わうコト

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me REIKOです

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経験が人を創る
そして重ねた年月も人を創る

長く付き合ってきた友人たちと
ここ最近ゆっくりと話しをする機会が増えた

思うに
新しいことを探求することで得られる高揚感も
とっても素敵だけれど

しっとりと日常の中に埋もれている感情の話しだったり
関わりの在る、大切な人たちとの関係の話しだったりと
”目新しい”ことはなにもない会話だけれど
そういったことが
いかに大切なのか、を感じている

時間が限られているからこそ
新しいチャレンジをすることはとても大切だけれど
今までの経験を
より深く味わう時間を取ることも
これからは
求められているのではないかなぁ

そもそも
本当の幸せとは
もうすでにいちばん傍らにあるもので
手を伸ばして掴もうとする必要なんて無い

存在している

ということだけで
もう十分満たされて愛されているのだからね

振り返る時間は
過去を掘り起こす時間ではなく
味わい、感謝し、さらにそれらを
どう活かしていくのかの時間なのだと思う

タクサンハイラナイ
ズットツナガリタイトモダチ

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中