*「余裕」という「余白」が生むもの
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Dear Me
＊歳をとる、ということ
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自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる
Dear Me レイです
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歳を重ねることに肯定的だったし
全く恐怖を感じていなかったけれど
この数ヶ月
どうもやっぱり歳をとったなぁと感じることが増えた
髪にも白いものが増えたし
体重はかわらなくても
おなかがぽっこり出ていてへっこまなかったり
今まで似合っていた洋服が
どうも似合わなくなったりと
あぁ，確実に私は違う私へと変化しているんだなぁと
そんな風に感じてる
こういうときに
焦ってもがいて
外側だけを磨こうとしたら
どうやっても追いつかない現実に疲れ果てて
やさぐれるのがオチだ
外側じゃなく
内側を磨くことに徹しよう
きっと滲み出てくる美しさが
なんなりと、外側もフォローしてくれるはず
あぁ、でもやっぱり
ちょっとだけ腹筋はしようかな（笑
ムダナテイコウ
ABOUT ME
Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長）
素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立
＊
大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。
病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。
2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。
日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し
通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。
起業のためのマインド作りより
人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って
”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような
そんなことを伝えたいと思っています。
エッセンスのたっぷり詰まった
コラムを毎日配信中
