＊夏至の前にやること

Dear Me

自分を知り
自分と繋がり
自分を生きる

Dear Me♡レイコです

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5年前のBLOGより

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＊切り替わるとき

体調不良ではないけけれど
どこか悶々とした感覚もある
昨日カバラのクラスでも
そんなことを師匠が話していた

私が思うに
水の中に深く深く潜るときに
水圧で耳がおかしくなったり
飛行機に乗っているときに
耳がキーンってなったり
周りの気の変化にすぐに対応できないときに
身体が反応する、そんな感じなんだと思う

まどろみの中にいるような
夢か現（ゆめかうつつ）かわからないような
自分の身体が定まらないような感覚が
夏至前の感覚なのかなぁと思う

自分がここにいることを知りたくて
むやみやたらと誰かとつながったり
何かに依存したくなるのは
所在無げな自分の身体が
”今ここ”に在ることを証明したいからなのかもなぁ

私はとにかく
食事を整えることと
好きな人と関わりを持つこと
それから実際には無駄なものを排除することを
今徹底して取り組もうと思ってます
（わけがわからないサブスクや読まないメルマガも解除！）

誰かに頼まなくても
自分でできることを徹底的にやる
みなさまもぜひに

RAY

Essayist ＆ Energyist

Sensual Labo.（センシュアルラボ研究所長） 素敵に年を重ねる女性たちを応援する研究所をFacebookグループで設立 ＊ 大学では臨床心理学を学びカウンセラーをめざす。 病院実習中、過酷な現場を見て挫折。そのままOLに。 2015年にコーチ資格を取得。セッションを通じ現実の世界と見えない世界との理解が必要だと実感し、スピリチュアルカウンセラーとしての学びを深める。 日本古来から受け継がれている臼井レイキのmaster資格を取得し 通算50名以上の方にレイキ伝授をおこなう。 起業のためのマインド作りより 人生の幕引きの時に自分の生き方を振り返って ”ワタシの人生を生きた”と感じてもらえるような そんなことを伝えたいと思っています。 エッセンスのたっぷり詰まった コラムを毎日配信中